Sport

Ich glaube ich habe nun die Motivation gefunden nach der ich vergeblich gesucht habe. Ich war im März fünfmal Joggen. Alleine diese Woche waren es drei Einheiten. Also in dieser Woche in Summe knapp 13 Kilometer. Das ist nicht viel und diese Strecke bin ich vor dreieinhalb Jahren in einer Session gelaufen. Aber man fängt da ja immer klein an, wenn man sich wieder hocharbeiten will.

Aber es tut gut. Und es macht Spaß. Im Gegensatz zu meinem Fitness Drang vor vielen Jahren, setze ich mir diesmal auch keine Ziele oder versuche jemanden zu beeindrucken. Ich will einfach meinen Ansprüchen selbst gerecht und damit wieder fit werden.

Ich scheiße auf BMI, Zeiten, Pace. Es gibt eine objektive Größe und das ist der Bauchumfang. Da ich ohnehin auf Knabbereien (außer rohe Nüsse) und Süßigkeiten verzichte ist schon ein Negativfaktor ausgeräumt. 4 cm konnte ich in den vergangenen Wochen bereits streichen. Noch 22 cm bis zu dem Punkt an dem ich mich in meiner Haut wieder Wohl fühlen kann.

Wer mich übrigens stalken will, hier entlang (Strava Account voruasgesetzt – das ist nicht public).