![[ˈmʊʁksn̩]](https://mrxn.at/wp-content/uploads/2025/04/IMG_7766.jpeg.pagespeed.ce.NhhWe0WnxW.jpg)
Kategorie: Sport
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Nicht Letzter
Mein Ehrgeiz ist recht überschaubar ausgeprägt. Große Ziele setze ich mir nicht (mehr). Heute beim 36. Pustertaler Herbstlauf Leisach war mein Ziel lediglich: Nur nicht Letzter werden. Und bitte nicht falsch verstehen, es muss immer einen Letzten geben und dessen Leistung will ich gar nicht schmälern besonders weil er mich im Zielsprint noch fast eingeholt
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Least, but not last
Zumindest bin ich mir sicher, dass ich beim gestrigen Durst Running 2025 nicht der Langsamste war. Also bei denn Herren schon, gesamt allerdings nicht. Die Siegerehrung anschließend habe ich sausen lassen. Nun, für die 10 Kilometer habe ich unter 55 Minuten gebraucht. Das Training hat sich also bezahlt gemacht. Die Dichte war recht groß, die
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Next!
Ich bin irgendwie auf den Geschmack gekommen, auch wenn mein Lavanter Vier-Brückenlauf keine Meisterleistung war – das erwarte ich ja ohnehin nicht. Aber es hat zugegeben mehr Spaß gemacht als ich mir gedacht hatte. Und dabei war das für mich nur eine Art Generalprobe. Am 26.9 bin ich in Brixen beim Konzern-internen Firmenlauf. Da habe
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Lavanter Vier-Brückenlauf
Das war eine sehr nette Veranstaltung in Lavant. Perfekt organisiert und für Jung und alt was dabei, so macht man das als Sportverein. Ich selbst habe am 6km Lauf teilgenommen. Ich bin zufrieden mit meiner Leistung. wiewohl ich eindeutig zu den langsamsten zählte. Funfact: den Trostpreis für den langsamsten Verkäufer habe ich tatsächlich nur deshalb
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BU < 100cm
Es gibt einige Indikatoren, die zeigen, wie man gesundheitlich dasteht. Sei es Ruhepuls oder Puls unter Belastung, Gewicht, das Gewicht in Verhältnis zur Größe (BMI) oder Atemfrequenz im Schlaf. Ja, das sind alles valide Parameter. Für mich einer Wichtigsten, für jemanden der eigentlich immer mit Übergewicht und einem Bauch zu kämpfen hatte, ist der Bauchumfang.
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Zwischenfazit (2)
Wie hier schon man berichtet, ich stehe ja auf Gamification. Früher ohne all dem Brimborium mit Tracks aufzeichnen, Messwerte, Leistungsverlauf etc. fand ich ja Sport eigentlich fad. Für Nerds wie mich kommt hier, neben der physisch spürbaren körperlichen Verbesserung, damit auch was für den Kopf hinzu. Nämlich die Tatsache seine Trainingsverläufe in Zahlen und Diagrammen
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Reif für einen Halbmarathon
bin ich nach kurzer Überlegung noch nicht. Ein Freund hat mich heute gefragt, ob ich denn Ende August bei Kärnten läuft mitlaufen will. Für mich tatsächlich interessant wäre nur der Halbmarathon. Denn die Viertelmarathon Distanz kann ich auch zu Hause laufen, ganz ohne Nenngeld und Stress. Ein Halbmarathon allerdings steht bei mir auf meiner nicht
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War heute wieder
Joggen und bin an die Sache diesmal mit einem besonderen Interesse angegangen: War der 10K Lauf von vor zwei Wochen nur ein besonderer Ausrutscher im positiven Sinne? Nein, war er nicht. Ich kann es tatsächlich. Ihr werdet wahrscheinlich nicht alle verstehen, dass mich das sehr glücklich stimmt.